Sind probiotische Trinkjoghurts gesund

von Bina Balance | 17.03.2021 | Anti Aging & Prävention, Ernährung & Esskultur, Ernährungstipps, Gesundheit & Medizin, Selbstgemachtes aus der und für die Küche

Haben Probiotika einen ausgezeichneten Ruf? Wirken die „guten Bakterien“ positiv auf die Darmflora und das Immunsystem? Viele Hilfesuchende mit Darmproblemen kommen mit diesen und ähnlichen Fragen zu mir. Doch sind diese Lakto- und Bifidobakterien in Actimel, Yakult und Co wirklich so gesund?