von Bina Balance | 20.01.2025 | Anti Aging & Prävention, Bewegung & Entspannung, Entspannung und Meditation, Ernährungstipps, Gesundheit & Krankheit, Gesundheit & Medizin, Kurse & Training, Vegane & vegetarische Gerichte, Yoga und Qi Gong
Seit 2013 begleite ich Menschen beim Basenfasten und auch bei Entgiftungen und Darmreinigungen und freue mich jedes Mal aufs Neue, über die vielen positiven Effekte, die oft bereits nach einer Woche zu beobachten sind: Die Haut wird reiner, rosiger und straffer, die Verdauung wird besser, Schmerzen werden weniger oder verschwinden ganz, der Blutdruck normalisiert sich, Allergien und chronische Erkrankungen (Rheuma, Gicht, Gelenkserkrankungen, Sodbrennen, Herz-Kreislauferkrankungen) verbessern sich, Nahrungsmittel werden wieder besser vertragen, das Bindegewebe wird gestärkt und sogar hormonelle Störungen geraten wieder ins Gleichgewicht, man fühlt sich einfach allgemein fitter. Da tut sich aber auch oft die Frage auf: Wie kann es sein, dass diese Ernährungsweise so viele gesundheitsfördernde Auswirkungen hat?
von Bina Balance | 09.01.2021 | Anti Aging & Prävention, Beauty & Lifestyle, Gesundheit & Krankheit, Gesundheit & Medizin
Das Kaffee schön macht das haben wir schon oft von älteren Generationen gehört. Dass er auch eine entgiftende und straffende Wirkung hat, das sagte uns niemand. Das Geheimnis des schwarzen Zaubertranks ist der Koffein und der ist weit gesünder als sein Ruf.
von Bina Balance | 08.01.2021 | Anti Aging & Prävention, Bewegung & Entspannung, Gesundheit & Krankheit, Gesundheit & Medizin
„Wenn so da Schweiß in meine Augen rinnt, und mi des Salz quält bis i wan…“ schon Rainhard Fendrich wusste, wie salzig so ein Schweiß sein kann – jedoch wusste er wahrscheinlich nicht, was sich in einem Schweiß noch so alles verbergt.
von Bina Balance | 07.01.2021 | Anti Aging & Prävention, Bewegung & Entspannung, Gesundheit & Krankheit, Gesundheit & Medizin, Sport und Bewegung
Schwitzen ist gesund – schon meine Oma hat das immer gesagt und Recht hatte sie. Neben den Nieren, der Leber und dem Darm entgiftet auch unsere Haut und führt die Schlackenstoffe aus unserem Körper.
von Bina Balance | 05.01.2021 | Anti Aging & Prävention, Gesundheit & Krankheit, Gesundheit & Medizin, TCM & Ayurveda
Eine Entgiftung des ganzen Körpers und weiße Zähne obendrauf: Morgendliches Ölziehen hat jede Menge gesundheitliche Vorteile – und das trotz geringen Aufwands.
