Basische Rezepturen
Begebt euch mit mir auf eine kulinarische Reise (eine andere Reise ist im Moment ohnehin nicht möglich:-)) durch all die leckeren, leichten und basischen Gerichte.
Begebt euch mit mir auf eine kulinarische Reise (eine andere Reise ist im Moment ohnehin nicht möglich:-)) durch all die leckeren, leichten und basischen Gerichte.
Du musst nicht hungern, nur weglassen was nicht gut tut. Basenfasten wurde 1997 von der Familie Wacker entwickelt. Diese Kur dient in erster Linie der Entsäuerung des Körpers. Durch die Ernährungsumstellung verliert man beim Basenfasten aber auch einige Kilo Gewicht.
Schon Hippokrates hatte die Bedeutung des Darms für die Gesundheit erkannt und den Satz „Der Tod sitzt im Darm“ geprägt. Doch auch das Leben sowie 70% unseres Immunsystems sitzen im Darm.
Goldgelb, flüssig oder cremig, hell oder dunkel: ein zuckersüßer Genuss ist Honig allemal. Was fleißige Bienen zusammentragen, tut auch uns Menschen gut. Der goldene Saft enthält eine ganze Reihe gesunder Inhaltsstoffe, denen heilende Wirkungen nachgesagt werden.
Wenn ich den Christbaum wegräumen muss, so ist das immer wieder ein trauriger Moment für mich. Noch dazu, wenn der Christbaum seine Nadeln noch nicht verloren hat und eigentlich noch sehr schön ist.
Eine Grundvoraussetztung für unsere Gesundheit ist einen ausgewogene Balance des Säure – Basen Haushaltes im Körper. Wenn du vermehrt basische Gerichte isst, kannst du diese Balance wieder herstellen und die Ausscheidungsorgane wie Leber, Niere, Lunge, Darm und Haut können so ihrer Arbeit besser nachgehen. Basische Gerichte wirken anregend und entgiftend und durch die durchblutungsfördernde Wirkung werden die Zellen und Organe mit wichtigen Nährstoffen versorgt. So können überschüssige Säuren die unseren Körper nicht gut tun und das Auftreten von Krankheiten begünstigen, können aus dem Körper ausgeschieden werden.