TZATZIKI fünfmal ANDERS
Tsatsiki ist eine Vorspeise der griechischen Küche aus griechischem Joghurt, Gurken und Knoblauch. Ich hab mich aber heute wieder einmal ausgetobt, und mein Tzatziki etwas abgeändert.
Brennessel: Heil- und Lebensmittel in Einem
Die Brennnessel wird von vielen unterschätzt. Sie ist weitaus mehr als ein lästiges Unkraut mit schmerzenden Blättern. Ihre Inhaltsstoffe machen sie zu einem wertvollen Heilkraut gegen Harn-, Nieren- und Gelenkleiden. Doch auch als Küchenkraut macht es eine gute Figur in Form von Brennnesselsuppe, Nockerl, Smoothies oder Pesto.
Sind probiotische Trinkjoghurts gesund
Haben Probiotika einen ausgezeichneten Ruf? Wirken die „guten Bakterien“ positiv auf die Darmflora und das Immunsystem? Viele Hilfesuchende mit Darmproblemen kommen mit diesen und ähnlichen Fragen zu mir. Doch sind diese Lakto- und Bifidobakterien in Actimel, Yakult und Co wirklich so gesund?
GHEE – Lebensmittel und Medizin in Einem
Eine besondere Rolle spielt Ghee in der ayurvedischen Medizin. Es ist sowohl Medizin als auch Lebensmittel und gehört in der indischen und pakistanischen Küche zu den wichtigsten Fetten. Ghee wird im Ayurveda eine wichtige Bedeutung als „Lebenselexier“ beigemessen. Welche Wirkung auf die Gesundheit dem Fett zugeschrieben wird, ob Ghee gesünder als Butter ist und wie du Ghee selbst herstellen kannst, möchte ich dir in meinem heutigen Blog näher erklären.
ALOE – VERA – TOPFENMASKE selbst gemacht
Diese Gesichtsmaske ist für empfindliche, trockene und unreine Haut ein wahrer Segen. Sie reinigt, spendet extrem viel Feuchtigkeit und wirkt wundheilend und entzündungshemmend. Darum möchte ich euch gerne zeigen, wie schnell so eine hochwirksame Maske selbst gemacht ist – und das alles ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe.
ALOE VERA WIMPERNSERUM selbst gemacht
Wer möchte nicht gerne volle und lange Wimpern haben, doch eine künstliche Verlängerung kommt nicht in Frage? Dann ist ein Wimpernserum genau das Richtige für dich. Doch diese sind oft viel zu teuer und oft werden diesen Seren chemische Mittel bei gesetzt, auf die man allergisch reagieren kann.