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BITTERSTOFFE
Für mich eines der wichtigsten und effizientesten Mittel sind Bitterstoffe. Die Leber mag es bitter, doch wann essen wir noch bitter? Der Salat wird oft so lange gewaschen, bis die wichtigen Bitterstoffe im Wasser sind, aber leider nicht im Essen. Es wurden aber auch viele Salat- und Gemüsesorten umgezüchtet, die früher viel bitterer waren. Bitterstoffe in der Nahrung bringen unsere Säfte im Körper zum Fließen. Fast alle Heilpflanzen und Gewürze besitzen einen leicht bitteren Geschmack. Das gilt für Ingwer, Knoblauch, Neem, Aloe Vera, Maraiendistel, Kurkuma, Wermut, Nelken und für viele andere.
Warum ist bitter so gesund
- Bitterstoffe wirken blutreinigend und unterstützen die Leber bei der Entgiftung.
- Sie bekämpfen Mikroben (Viren, Bakterien, Pilze, Parasiten) und hindern sie daran, sich im Organismus einzunisten.
- Bitterstoffe fördern eine gesunde Verdauung, indem sie die Durchblutung anregen. Wermutextrakt ist deshalb in vielen Präparaten enthalten.
- Bei jeder Art von Übelkeit sind sie ein hervoragendes Mittel .
Wie bekomme ich meine Bitterstoffe zu mir
Am einfachsten wäre dies über die Nahrung. Es gibt viele Gewürzmischungen in denen Bitterkräuter enthalten sind. Diese einfach auf einen Salat oder Kräuteraufstrich streuen. Bitterkräuter sind z.B: Löwenzahn, Schafgarbe, Beifuß, Salbei. WICHTIG: Bitterstoffe mögen keine starke Hitze, daher die Gewürze am Ende dazugeben wenn du sie in ein warmes Essen gibst. Ich empfehle aber während einer Entgiftungskur, auch Bittertropfen oder Bitterkapseln dazu einzunehmen.
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CHLOROPHYLL
Das grüne Blattgemüse erhält seine grüne Farbe vom Chlorophyll. In unserer Ernährung bring Chlorophyll ebenso eine starke Leistung. Sie fördert die Ausleitung von Schwermetallen und Umweltgiften wie z.B. Pestiziden oder Aflatoxine (Schimmelpilzgift), die wir unweigerlich mit der Nahrung zu uns nehmen.
Wie bekomme ich Chlorophyll zu mir
Esst viel Spinat, Mangold, Grünkohl, Blattsalate wie Rucola und Feldsalat. Auch in Sauerampfer (den wir in unserer Kindheit gegessen haben)Brunnenkresse, Brennessel ist viel enthalten. Chlorophyll gibt es aber auch in Tabletten und Kapseln zum Einnehmen. Hier empfehle ich die Chlorella Alge, diese ist gut erforscht und hat einen sehr hohen Chlorophyll Gehalt.
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KORIANDER
Therapeutisch eingesetzt, soll die „chinesische Petersilie“ grössere Mengen an Schwermetallen und anderen Giften mobilisieren. Ein guter Erfolg wird mit Koriander-Essenz Tropfen erziehlt. Täglich solltet ihr 3 Wochen lang 3x 5-10 Tropfen in etwas Wasser verdünnt vor dem Essen einnehmen.
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BASENPULVER
Neben eines Basenfastens empfehle ich immer, sich ein Basenpräparat zu besorgen und es während einer Kur einzunehmen. Es hat eine gute entsäuernde Wirkung und ist auch sehr hilfreich bei Sodbrennen und Aufstoßen. Das beste Präparat das ich kenne ist Alkala N. Morgens, auf nüchternen Magen 1 Tl in lauwarmen Wasser auflösen und trinken. (Alkala N von Sanum Kehlbeck).
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HEILERDE
Auch die Heilerde hat eine tolle entgiftende Wirkung. Sie bindet Schadstoffe und Umweltifte aus der Nahrung und hilft, diese auszuleiten. Zudem baut sie als mineralischer Katalysator freie Radikale aus der Nahrung ab. Auch äußerlich trage ich die Heilerde oft auf die Haut auf, da sie auch dort eine entgiftende Wirkung hat und Hautunreinheiten vorbeugt.
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HEILPILZE
Heilpilze entgiften direkt, indem sie Giften zur Ausscheidung verhelfen. Während meiner Ausbildung zur Mykotherapeutin habe ich mich sehr intensiv mit der heilenden Wirkung von Heilpilzen auseinander gesetzt und finde sie hervorragend bei Entgiftungskuren.
Die Heilpilze, mit denen ich in meiner Praxis arbeite haben mich sehr überzeugt. Ich besuchte diese Firma, um mich von der Qualität der Produkte zu überzeugen. Nun setze ich diese schon über 10 Jahren erfolgreich ein.
Auch in China werden Heilpilze in Krankenhäusern und Praxen erfolgreich eingesetzt.
Welcher Heilpilz kann was
- Der Reishi Heilpilz (Ling Zhi) er stärkt und schützt die Leber, fördert die Blutreinigung und die Ausscheidung fettlöslicher Giftstoffe.
- Der Cordyceps Heilpilz (Cordyceps sinensis) fördert die Ausscheidung wasserlöslicher Gifstoffe über die Nieren.
- Der Coriolus Heilpilz (Coriolus versicolor) leitet Feuchtigkeit, Hitze und Schleim aus dem Körper. Aus Sicht der TCM ist das die wichtigste Entgiftungsarbeit überhaupt. Diese spielt speziell in der Krebsmedizin eine große Rolle. Diesen Pilz verordnen viele TCM Ärzte in Chengdu/China.
- Der Hericium Heilpilz (Hericium erinaceus) „repariert“ die Magen/Darmschleimhaut und baut damit eine Barriere gegen Gifte, Mikroorganismen oder Stoffwechselrückstände auf. Ich empfehle den Hericium bei jeder Art von Magen/Darmbeschwerden einzunehmen. Auch bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten rate ich den Beteiligten an, diesen Heilpilz zu nehmen. Die Wirkung ist großartig!
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HOMÖOPATHIE
In der Homöopathie wird die Entgiftung auch Ausleitung genannt. Auch hier gibt es geeignete Mittel wo ich euch die Wichtigsten näher bringen möchte. Für die Selbstbehandlung werden üblicherweise niedrige Potenzen von D3 bis D12 verwendet.
Sulfur: Das klassische Mittel wirkt stark entgiftend auf das Bindegewebe und auf die Schleimhäute. Vor allem nach medikamentösen Behandlungen setzt man es ein.
Okoubaka: Hat ebenfalls eine starke entgiftende Wirkung das vor allem auf den Magen-Darm Trakt wirkt.
Pulsatilla: Dies ist ein wichtiges und natürliches Mittel zum Entgiften. Pulsatilla wirkt ähnlich wie Sulfur, nur viel schonender.
Weitere Mittel
Sind natürlich die Artischocke, Mariendistel, Muskatnuss, Schafgarbe, Rosmarin, schwarzer und grüner Tee, Gerstengras, Weizengras, Yamswurzel, …!
Aber auch äußere Anwendungen wie Schröpfen, Aderlass, Blutegelbehandlungen können die Entgiftung/Ausleitung unterstützen und sehr hilfreich sein.
So, nun habe ich euch einige nützliche Mittel verraten, die euch bei der Entgiftung unterstützen. Die Bitterstoffe, Chlorophyll und ein Basenpulver würde ich euch auf jeden Fall empfehlen. Es kommt eben immer darauf an, wie stark euer Körper belastet und „vergiftet“ ist. Eben wie eure Lebensweise bis jetzt war und ob ihr eine Zahnsanierung hinter euch habt oder nicht.
Ich berate euch aber sehr gerne bzw. schreibt mir einfach eure Fragen oder Bedenken auf. In meiner Praxis verwende ich auch sehr gerne Bioresonanz, um zu sehen, was dem Körper fehlt oder wie viel man ausleiten und entgiften sollte.
Zögert nicht, mich zu kontaktieren!
Einige Leser haben bereits mit der Entgiftung angefangen und ich finde ihren Einsatz und Ehrgeiz großartig. Toll Alles Gute weiterhin!
EURE BINA
Pflege deinen Körper und halte ihn gesund, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.
Toler Beitrag!! Den werde ich gleich Klienten von mir weiter empfehlen. Das Thema Bitterstoffe kommt bei mir auch in nahezu jeder Beratung zum Vorschein. Super!
Toller Beitrag!! Den werde ich gleich einigen Klienten von mir weiter empfehlen. Das Thema Bitterstoffe kommt bei mir auch in nahezu jeder Beratung zum Vorschein. Super!
Liebe Maria!
Vielen Dank für dein Lob – das freut mich wirklich sehr, dass immer mehr Therapeuten unserem wichtigstes Entgiftungsorgan Aufmerksamkeit schenken und es den Patienten/Klienten weiter geben. Ich hoffe, dass du auch in meinen weiteren Beiträgen etwas `mitnehmen` kannst für deine Beratungen:-)
Liebste Grüße und noch einen schönen Abend!